步驟如下：
1、首先要明白在哪里查看CPU使用率，我們右鍵桌面的底部工具欄，然后選擇啟動(dòng)任務(wù)管理器。
2、在彈出的Windows任務(wù)管理器選項(xiàng)卡中選擇性能選項(xiàng)，在這里就可以查看電腦的CPU使用情況了。
3、然后我們看到電腦的CPU使用率忽高忽低或者偏高了，這種情況十有八九是開了某個(gè)占CPU的軟件，但是通常我們也確定不了哪個(gè)軟件占CPU，不是說軟件體積越大就越占CPU，不是這樣的。
4、我們點(diǎn)擊性能項(xiàng)目右下角的資源監(jiān)視器，如下圖。
5、在資源監(jiān)視器選項(xiàng)卡下我們可以看到很直觀地觀察到哪個(gè)軟件最占CPU，大多數(shù)軟件的CPU使用率都在波動(dòng)，于是就有了CPU使用率的波動(dòng)。如果有一兩個(gè)CPU使用率一直居高不下或者跳動(dòng)幅度大，我們就需要關(guān)閉它。
6、比如筆者電腦里100PTC這個(gè)軟件占用CPU一直在20%以上，為了電腦的健康，肯定需要關(guān)閉掉它。
7、把CPU使用率較大的軟件關(guān)閉以后，我們?cè)倩氐絯indows任務(wù)管理器性能項(xiàng)目下查看，發(fā)現(xiàn)CPU使用率只有10%——30%，線也恢復(fù)平穩(wěn)了。還是比較理想的。
